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Please use this identifier to cite or link to this item: https://tede2.pucsp.br/handle/handle/12415
Tipo do documento: Dissertação
Título: Autoavaliação da saúde e capacidade funcional de idosos praticantes de diferentes modalidades de atividades físicas
Título(s) alternativo(s): Self-rated health and functional capacity of physically active elderly people
Autor: Batista, André de Castro 
Primeiro orientador: Silveira, Nadia Dumara Ruiz
Resumo: A prática regular de exercícios físicos é uma importante ação para prevenir e/ou adiar o aparecimento doenças crônicas e incapacidades na velhice. As modalidades existentes geram resultados distintos sobre a capacidade funcional e bem-estar psicológico e social, e possuem o potencial de melhorar a saúde dos praticantes. O presente estudo teve como objetivo geral analisar os efeitos dos programas de hidroginástica e musculação com idosos, considerando sua autopercepção sobre saúde e capacidade funcional. Participaram do estudo19 idosos, 10 praticantes de hidroginástica (HD), oito de musculação e demais exercícios físicos em academias (AC), e um sujeito de ambas. Como instrumento de coleta de dados foram utilizados: o SF-36 adaptado e entrevista semi-estruturada. Os dados resultantes do questionário foram analisados quantitativamente, por meio da estatística descritiva, considerando-se a freqüência de respostas em cada grupo. Para a análise dos dados sociodemográficos foram descritos a média e o desvio-padrão dos grupos, sendo as médias comparadas para a identificação de diferenças entre os HD e AC, por meio do teste t de Student. As entrevistas foram analisadas qualitativamente, por meio da análise de conteúdo. Resultados apontam diferenças entre os grupos apenas no percentual de mulheres, número de doenças e de medicamentos. As três variáveis foram significativamente maiores (p>0,05) no grupo HD. A autoavaliação de saúde foi melhor no grupo HD, com 60% de avaliação excelente/muito boa contra 25% no grupo AC. Não foram encontradas diferenças entre os grupos quanto à classificação de mudanças na saúde entre os períodos pré e pós início da prática dos exercícios. O escore de capacidade funcional foi estatisticamente superior no grupo AC em comparação ao HD (p=0,009). Por meio das análises qualitativas inferimos que os sujeitos tanto do grupo HD como AC tem pouco conhecimento sobre as especificidades das modalidade que praticam. Os principais resultados diferenciais atribuídos à hidroginástica que merecem destaque foram psicosociais: saúde mental, melhora do estado de humor e de auto-estima. De modo geral verificamos que ambas as modalidades de exercício físico são positivas para idosos, pois promovem distintos benefícios, dentre os quais foram destacados maior bem-estar, redução e prevenção de dores, melhora da capacidade de executar atividades do dia a dia, maior disposição e socialização, os quais se traduzem em maior autoavaliação de saúde
Abstract: The regular physical exercises practicing it is an important action to prevent or postpone the chronic diseases appearing or the disability in elderly people. The modalities that exist generate different results regarding the functional capacity and psychological and social well being and thus they have the potential to improve the participant s health. This study aimed to analyze the effects of two kinds of exercise programs water-based (hydro gymnastics) and strength training (weight lifting) on people over 60 years old, considering their self-perception over their health and functional capability. 19 elderly people participated in the research. Ten of them were hydro gymnastics practicers (HD), eight of them were practicer of weightlifting and other gym fit exercises (WL group). One of them was practicing of both modalities. As data collection tool were used both SF-36 adapted and semi structured interview. The questionnaires data were analyzed quantitatively through the descriptive statistics considering the answers frequency in each group. For the socio demographic data analysis were described the mean and the standard deviation of the groups. The mean were compared in order to identify the difference between the Hydro gymnastics and Gym practicing group, through the T student test. The interviews were analyzed qualitatively, through the content analysis. Results shown differences between the groups only in the women percentage, diseases number and medication number. The three variable were significantly higher (p <0,05) in Hydro gymnastics group. The self-rated health was better in this group with 60% excellent/very good evaluation against 25% in the strength training group. There were no differences between the groups regarding the health changing classification between the pre and post exercise practicing period. The functional capability score was statistically higher in WL group in comparison to the HD group (p=0,009). Through the qualitative analysis we infer that both people from each of the groups have little knowledge about the specificity of the modalities they practice. The main differential results attributed to the Hydro gymnastics that deserve to be highlighted were psychsocial: mental health, mood and self-esteem improvement. Overall we have verified that both physical exercises modalities are positive to the elderly because they promote distinct benefits in which were highlighted better well being, pain reduction and prevention, better capability to execute activities daily and higher disposition and socialization, which are translated to a better health self- evaluation
Palavras-chave: Exercícios físicos para idosos
Área(s) do CNPq: CNPQ::CIENCIAS SOCIAIS APLICADAS::SERVICO SOCIAL
Idioma: por
País: BR
Instituição: Pontifícia Universidade Católica de São Paulo
Sigla da instituição: PUC-SP
Departamento: Gerontologia
Programa: Programa de Estudos Pós-Graduados em Gerontologia
Citação: Batista, André de Castro. Self-rated health and functional capacity of physically active elderly people. 2012. 73 f. Dissertação (Mestrado em Gerontologia) - Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, São Paulo, 2012.
Tipo de acesso: Acesso Aberto
URI: https://tede2.pucsp.br/handle/handle/12415
Data de defesa: 25-Oct-2012
Appears in Collections:Programa de Estudos Pós-Graduados em Gerontologia

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